МЕДИТАЦИОННЫЙ МАРАФОН
С ЧИНЬЁ СУНИМОМ
ZOOM, 26-30 ОКТЯБРЯ
С 26 по 30 октября мы приглашаем вас присоединиться к онлайн-марафону по медитации с дзен-буддийским монахом Чиньё Сунимом. В течение рабочей недели каждый день мы будем медитировать, слушать беседы о медитации и получать ответы на важные для нас вопросы. А за день до начала марафона познакомимся с учителем, подходом и практикой во время необычной лекции.
10 лет назад Чиньё Суним (Ярослав Скачков) покинул Россию, чтобы стать дзен-буддийским монахом в Южной Корее. С тех пор он живёт и активно практикует медитацию в качестве

монаха в одном из корейских монастырей. За это время Чиньё Суним прошёл 15 групповых и одиночных ретритов, ежегодно уделяя интенсивной практике медитации не менее 6 месяцев.
Задача марафона
познакомить стремящихся познать себя и свой ум с основными техниками медитации и помочь им научиться осознавать себя во всех состояниях сознания без разделения на «нравится» и «не нравится», «приятно» и «неприятно». Внимательность, осознанность и добросердечие при полном принятии себя в той ситуации, где вы находитесь, – это и есть природа будды. Это истинное начало медитации и заря просветления, которая способна вытащить нас из унылой рутины бытия и осветить вашу жизнь счастьем и свободой от страха.

Чиньё Суним
Photo by Jacob
Photo by Jacob
Photo by Marion
Photo by Leio
Photo by Shifaaz
Photo by Jacob
Фотографии из архива Чиньё Сунима
РАСПИСАНИЕ МАРАФОНА
Каждый день мы будем знакомиться с новой медитативной техникой.Лекции монаха будут дополнены сессиями «Вопросы и ответы».
Расписание каждого дня выглядит так:
08:00-09:00 Лекция Чиньё Сунима
09:00-10:00 Медитация с инструкциями
12:00-13:00 Лекция Чиньё Сунима
13:00-14:00 Медитация с инструкциями
14:00-15:00 Совместная медитация
Понедельник
Анапанасати, внимательность к дыханию
Вторник
Любящая доброта (Метта-Майтри), практика развития добросердечия
Среда
Хваду (великий вопрос)
Четверг
Практика мантры
Пятница
Медитация прощения и подведение итогов.
На протяжении марафона будут доступны записи лекций и медитаций
Об организаторах
Эта встреча — проект центра медитации «Парамита». Чтобы быть в курсе других мероприятий, следите за нашими сайтами и социальными сетями.
Поддержать проект
Условием участие в совместных практиках является донейшн. Вы можете самостоятельно определить сумму поддержки, отталкиваясь от собственных возможностей и желаний. С вашей помощью мы сможем продолжать организовывать встречи с буддийскими учителями.
Регистрация
Чтобы принять участие в онлайн-марафоне:

  • Установите приложение Zoom (для подключения к трансляциям)
  • Установите приложение Telegram (чтобы получать информацию)
  • После регистрации дальнейшие инструкции придут вам на почту
По степям Внутренней Монголии: от идеи «Пустоты» до принятия отсутствия «Я»
Дхарма-практикум по мотивам книг Виктора Олеговича Пелевина с дзен-буддийским монахом Чиньё Сунимом

25 октября в 12:00 (московское время)
Рассказанная история может быть искусным способом обучить чему-то непростому и глубокому. Четверть века назад в свет вышел роман Виктора Пелевина «Чапаев и Пустота», с которого начались духовные поиски сотен, а то и тысяч наших соотечественников. Во время практикума монах традиции корейского дзен Чиньё Суним (Ярослав Скачков) расскажет о своём личном отношении к этой истории, о её смыслах и образах, о понятии пустоты, о методах трансформации ума, о невыразимом посредством слов и идей.

Трансляция пройдет в Instagram на странице центра медитации «Парамита», присоединяйтесь!