С 26 по 30 октября мы приглашаем вас присоединиться к онлайн-марафону по медитации с дзен-буддийским монахом Чиньё Сунимом. В течение рабочей недели каждый день мы будем медитировать, слушать беседы о медитации и получать ответы на важные для нас вопросы. А за день до начала марафона познакомимся с учителем, подходом и практикой во время необычной лекции.
10 лет назад Чиньё Суним (Ярослав Скачков) покинул Россию, чтобы стать дзен-буддийским монахом в Южной Корее. С тех пор он живёт и активно практикует медитацию в качестве
монаха в одном из корейских монастырей. За это время Чиньё Суним прошёл 15 групповых и одиночных ретритов, ежегодно уделяя интенсивной практике медитации не менее 6 месяцев.
Задача марафона
познакомить стремящихся познать себя и свой ум с основными техниками медитации и помочь им научиться осознавать себя во всех состояниях сознания без разделения на «нравится» и «не нравится», «приятно» и «неприятно». Внимательность, осознанность и добросердечие при полном принятии себя в той ситуации, где вы находитесь, – это и есть природа будды. Это истинное начало медитации и заря просветления, которая способна вытащить нас из унылой рутины бытия и осветить вашу жизнь счастьем и свободой от страха.
Чиньё Суним
Фотографии из архива Чиньё Сунима
РАСПИСАНИЕ МАРАФОНА
Каждый день мы будем знакомиться с новой медитативной техникой.Лекции монаха будут дополнены сессиями «Вопросы и ответы».
Расписание каждого дня выглядит так: 08:00-09:00 Лекция Чиньё Сунима 09:00-10:00 Медитация с инструкциями 12:00-13:00 Лекция Чиньё Сунима 13:00-14:00 Медитация с инструкциями 14:00-15:00 Совместная медитация
Понедельник
Анапанасати, внимательность к дыханию
Вторник
Любящая доброта (Метта-Майтри), практика развития добросердечия
Среда
Хваду (великий вопрос)
Четверг
Практика мантры
Пятница
Медитация прощения и подведение итогов.
На протяжении марафона будут доступны записи лекций и медитаций
Об организаторах
Эта встреча — проект центра медитации «Парамита». Чтобы быть в курсе других мероприятий, следите за нашими сайтами и социальными сетями.
Поддержать проект
Условием участие в совместных практиках является донейшн. Вы можете самостоятельно определить сумму поддержки, отталкиваясь от собственных возможностей и желаний. С вашей помощью мы сможем продолжать организовывать встречи с буддийскими учителями.
Donation
Регистрация
Чтобы принять участие в онлайн-марафоне:
Установите приложение Zoom (для подключения к трансляциям)
Установите приложение Telegram (чтобы получать информацию)
После регистрации дальнейшие инструкции придут вам на почту
Регистрация
По степям Внутренней Монголии: от идеи «Пустоты» до принятия отсутствия «Я»
Дхарма-практикум по мотивам книг Виктора Олеговича Пелевина с дзен-буддийским монахом Чиньё Сунимом
25 октября в 12:00 (московское время)
Рассказанная история может быть искусным способом обучить чему-то непростому и глубокому. Четверть века назад в свет вышел роман Виктора Пелевина «Чапаев и Пустота», с которого начались духовные поиски сотен, а то и тысяч наших соотечественников. Во время практикума монах традиции корейского дзен Чиньё Суним (Ярослав Скачков) расскажет о своём личном отношении к этой истории, о её смыслах и образах, о понятии пустоты, о методах трансформации ума, о невыразимом посредством слов и идей.
Трансляция пройдет в Instagram на странице центра медитации «Парамита», присоединяйтесь!